NOUVEAU !
Stages "Méditations et..."
Je vous propose cette année un cycle de quatre stages au cours desquels nous abordons la méditation en la combinant avec différentes approches que j’affectionne, afin d’explorer à chaque fois un thème spécifique :
- le Yoga du Cachemire : « Lâcher-prise, revenir au centre », les 2 et 3 décembre 2023 à Theys (Isère)
- le Qi Gong : « Se ressourcer et cultiver son énergie vitale », les 2 et 3 mars 2024 à Theys (Isère)
- le massage : « Présence et sensualité », du 18 au 20 mai 2024, à Valgorge (Ardèche) – Stage co-animé avec Cécile Yvain-Nury, psychopraticienne
- l’immersion dans la nature : « Se reconnecter au Vivant », les 13 et 14 juillet 2024, à Theys et dans les montagnes alentour.
Ces stages permettent une rencontre en profondeur avec soi, ils permettent d’approfondir les pratiques explorées dans les ateliers hebdomadaires.
Ce sont des temps privilégiés pour examiner avec lucidité et bienveillance nos fonctionnements, nos croyances, nos peurs, nos mécanismes de défense qui nous éloignent de notre plénitude et de notre véritable beauté.
Nous allons à la rencontre du réel, avec simplicité, humilité et honnêteté, en arrêtant de prétendre être différent de ce que nous sommes, en accueillant ce qui est, en soi, chez les autres et dans le monde. Nous laissons une large place aux échanges, aux partages et aux questions/réponses.
Ils intègrent des temps d’immersion dans la nature, en interaction avec le vivant non-humain, dans l’esprit de mon livre « S’unir au vivant ».
Les stages sont accessibles à tou.te.s, sans pré-requis autre que la curiosité et l’enthousiasme !
Méditations et ....
Yoga du Cachemire"Lâcher-prise, revenir au centre" 2 et 3 décembre 2023
Ce stage est un temps privilégié de retrouvailles avec soi, une invitation à prendre conscience de ce qu’il serait bon d’abandonner pour rentrer à la maison, au coeur de soi-même.
Pour favoriser ce lâcher-prise et ce retour à l’essentiel, nous privilégierons le travail corporel et énergétique, par des pratiques de yoga et de méditation issus de la tradition du tantrisme cachemirien.
Par des temps de partage et de questions/réponses, nous examinerons nos croyances, nos fonctionnements, nos défenses, pour identifier ce qui doit se transformer en nous.
Par des immersions dans la forêt environnante, nous nous mettrons au diapason de l’automne, qui marque la fin d’un cycle et nous invite à « mourir à nous-mêmes » pour découvrir la profondeur, la beauté et la simplicité de ce que nous sommes vraiment.
Informations pratiques :
- A Theys (38), au Replat, et dans les forêts alentour.
- Samedi 2 et dimanche 3 décembre 2023, de 9h30 à 17h30.
- Stage non-résidentiel : hébergements sur Theys si besoin
- Tarif : 160 €
- Attention, stage limité à 10 personnes
Méditations et ...Qi Gong
"Se ressourcer et cultiver son énergie vitale"
2 et 3 mars 2024
"Se ressourcer et cultiver son énergie vitale"
2 et 3 mars 2024
Vous vous sentez fatigué.e, au bout du rouleau ? Vous avez besoin de faire une pause et de recharger les batteries ? Ou vous avez simplement envie de développer votre vitalité et de vous sentir « fort comme une montagne » ? Ce stage est pour vous !
Ce week-end est un temps de ressourcement pour ressentir, développer et mettre en mouvement notre Qi, cette précieuse énergie vitale dont parle la tradition taoïste chinoise, qui a mis au point depuis des millénaires des pratiques de méditation et de Qi Gong (travail de l’énergie, en chinois) pour améliorer notre santé et notre bien-être, et développer nos capacités énergétiques et spirituelles.
Ces pratiques prennent la forme de postures assises ou de mouvements répétitifs simples, debout ou en marchant, que nous pratiquerons à l’intérieur, ou en immersion dans la nature si la météo le permet.
Informations pratiques :
- A Theys (38), au Replat, et dans les forêts alentour.
- Samedi 13 et dimanche 14 juillet 2024, de 9h30 à 17h30.
- Stage non-résidentiel : hébergements sur Theys si besoin
- Tarif : 160 €
- Attention, stage limité à 10 personnes
Méditations et ...massages
"Présence et sensualité"
18 au 20 mai 2024en Ardèche
"Présence et sensualité"
18 au 20 mai 2024
Stage co-animé avec Cécile Yvain-Nury, psychopraticienne.
Comment suis-je présent à mes sensations corporelles ? Quel rapport j’entretiens avec ma sensualité ? Comment j’entre en relation avec le corps de l’autre ? Comment je touche ? Comment je me laisse toucher ?
Dans ce stage, nous explorerons comment affiner et approfondir notre présence à ce qui est là, à travers notre sensorialité, notre sensualité au sens profond du terme. Nous découvrirons comment notre écoute, notre qualité de présence peuvent nous ouvrir à une relation créative, amoureuse, à nous-même, à l’autre, au monde.
Nous pratiquerons différentes méditations : assise, en mouvement, et à travers le toucher dans des massages alliant des mouvements lents, intuitifs, enveloppants, globaux.
Pour élargir l’expérience, nous accueillerons dans des temps de partage par la parole les résonances ou questions qui pourraient émerger autour de l’amour, de l’intimité, du désir, de la sexualité.
Pour en savoir plus et vous inscrire, cliquer sur le bouton ci-dessous. (bulletin de 2023, le nouveau arrive bientôt …!)
Méditations et... nature"Se reconnecter au Vivant"13 et 14 juillet 2024
S’immerger dans la nature pour revenir à soi…
Se ressourcer au contact des éléments…
Plonger dans les perceptions sensorielles et retrouver l’intensité de la vie.
Dans ce stage sur les hauteurs de Belledonne, nous explorerons notre rapport au Vivant, avec :
– des méditations basées sur l’écoute des sensations corporelles, des perceptions sensorielles, des mouvements des émotions et de l’esprit : le Vivant en nous
– des pratiques d’écoute, de contemplation, d’interactions et de jeux avec la nature : le Vivant autour de nous
Le contact avec la beauté, la puissance et l’immensité de la montagne nous conduira à reconnaître notre propre beauté, notre intensité, notre spatialité… et à nous reconnecter à notre vraie nature.
Informations pratiques :
- A Theys (38), au Replat – stage en extérieur, en moyenne, montagne, selon les possibilités météo
- Du samedi 13 juillet au dimanche 14 juillet 2024, de 9h30 à 17h30.
- Stage non-résidentiel : hébergements sur Theys si besoin
- Tarif : 160 €
POUR S’INSCRIRE :
- Envoyer le bulletin d’inscription correspondant au(x) stage(s), au plus tard 15 jours avant le début du stage, accompagné d’un chèque d’arrhes du montant indiqué pour la réservation, à l’ordre de Thierry Thouvenot, à l’adresse suivante :
- Thierry Thouvenot, 2420 route du Replat, 38570 Theys.
- Pour un virement, téléchargez le RIB ici, et envoyer en parallèle le bulletin d’inscription à l’adresse ci-dessus.
- Tous les stages et les ateliers donnent lieu à la signature d’une convention de formation, ce qui donne la possibilité au participant d’une prise en charge par les organismes de formation (nous demander la convention à l’avance dans ce cas).
- En cas de difficulté financière, nous contacter.