Atelier en ligne
Yoga du Cachemire et méditations tantriques

En direct ou en replay, sur Zoom
Prochaine séance mercredi 9 octobre à 8h :
« Yoga du Cachemire, libérer les hanches »
Cliquez ici pour vous inscrire
Séance d’essai gratuite

Atelier à Grenoble
Yoga du Cachemire et méditations tantriques  
le jeudi à 12h15
 
Reprise le jeudi 12 septembre
Séance découverte gratuite 
Cet atelier peut être rejoint à tout moment de l’année.

Atelier de Yoga du Cachemire à Theys
le mardi à 10h 

le mercredi à 18h30
Reprise le mardi 17 septembre 
Cet atelier peut être rejoint à tout moment de l’année

Atelier de Qi Gong à Theys
le mardi à 9h
Reprise le mardi 17 septembre 

Cet atelier peut être rejoint à tout moment de l’année.

Atelier de Tai Ji Quan à Theys
le mardi à 18h45
Le mercredi à 19h30
Reprise le mardi 17 septembre 
Cet atelier doit être rejoint en début de l’année.

Méditations et ....
Yoga du Cachemire
"Lâcher-prise, revenir au centre"
23 et 24 novembre 2024

Ce stage est un temps privilégié de retrouvailles avec soi, une invitation à prendre conscience de ce qu’il serait bon d’abandonner pour rentrer à la maison, au coeur de soi-même. 

Pour favoriser ce lâcher-prise et ce retour à l’essentiel, nous privilégierons le travail corporel et énergétique, par des pratiques de yoga et de méditation issus de la tradition du tantrisme cachemirien.

Par des temps de partage et de questions/réponses, nous examinerons nos croyances, nos fonctionnements, nos défenses, pour identifier ce qui doit se transformer en nous.

Par des immersions dans la forêt environnante, nous nous mettrons au diapason de l’automne, qui marque la fin d’un cycle et nous invite à « mourir à nous-mêmes » pour découvrir la profondeur, la beauté et la simplicité de ce que nous sommes vraiment. 

Informations pratiques :

  • A Theys (38), au Replat, et dans les forêts alentour. 
  • Samedi 23 et dimanche 24 novembre 2024, de 9h30 à 17h30.
  • Stage non-résidentiel : hébergements sur Theys si besoin
  • Tarif : 160 €
  • Attention, stage limité à 10 personnes

Atelier à Grenoble 
Yoga du Cachemire et
méditations tantriques

 Cet atelier est consacré à la pratique du yoga et de méditations issues de la tradition du Shivaïsme tantrique du Cachemire. 

Un thème différent est proposé à chaque séance, qui peut être suivie indépendamment des autres : il est donc possible de rejoindre l’atelier à tout moment de l’année. 

Informations pratiques :

  • les jeudis, en période scolaire, de 12h15 à 13h15.
  • Démarrage de l’atelier le jeudi  12 septembre 2023
  • Et séance découverte à 11h30 le samedi 14 septembre 2024, lors de la journée Portes Ouvertes du dojo.
  • Au Dojo Parmentier,  36 rue Parmentier, à Grenoble. Code d’accès sur demande. 
  • Tarif : 290 € à l’année (période scolaire)
  • ou 130 € pour 10 séances : ce forfait est utilisable à votre convenance dans l’année, il est possible de rejoindre les ateliers en cours d’année.
  • Les ateliers sont ouverts à tou-te-s, avec ou sans connaissances ou expériences préalables 
  • Séance d’essai gratuite

Découvrez les différentes approches que je propose en consultations individuelles, pour vous accompagner dans des retrouvailles en profondeur avec vous-même,  dans l’intégralité de ce que vous êtes

ENERGETIQUE TRADITIONNELLE CHINOISE

THERAPIE PSYCHO-CORPORELLE

MASSAGES

ACCOMPAGNEMENT PAR LA MEDITATION

COACHING 

Le cabinet de consultations à Theys - juillet 2024

Mon dernier livre
S’UNIR AU VIVANT,
Traité pratique pour se reconnecter à sa vraie nature

paru chez Flammarion,
disponible dans toutes les librairies ! 

Un cadeau vivifiant et inspirant, à offrir à ses proches … et à soi !

Ressources

Toutes les informations et les pratiques guidées pour aller, par vous-même, à la rencontre de votre nature libre, joyeuse, vivante : 

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Le livre 
S’UNIR AU VIVANT

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Enfant, perché sur les épicéas des forêts alpines de Belledonne, je passais des heures à guetter les allées et venues des oiseaux dans les nichoirs que j’avais mis en place. Le temps s’arrêtait, je me fondais dans les sons et les odeurs de la forêt, je faisais corps avec les arbres et les animaux, jusqu’à ne faire plus qu’un avec la nature. Tout sentiment de séparation s’estompait…