Stage méditations et 
QI GONG 
"Se ressourcer, cultiver son énergie"
2 et 3 mars 2024
à Theys (Isère)

Vous vous sentez fatigué.e, au bout du rouleau ? Vous avez besoin de faire une pause et de recharger les batteries ? Ou vous avez simplement envie de développer votre vitalité et de vous sentir « fort comme une  montagne » ? Ce stage est pour vous ! 

Ce week-end est un temps de ressourcement pour ressentir, développer et mettre en mouvement notre Qi, cette précieuse énergie vitale dont parle la tradition taoïste chinoise, qui a mis au point depuis des millénaires des pratiques de méditation et de Qi Gong (travail de l’énergie, en chinois) pour améliorer notre santé et notre bien-être, et développer nos capacités énergétiques et spirituelles.
Ces pratiques prennent la forme de postures assises ou de mouvements répétitifs simples, debout ou en marchant, que nous pratiquerons à l’intérieur, ou en immersion dans la nature si la  météo le permet.

Ce week-end est accessible à tou.te.s, sans pré-requis autre que le goût de l’exploration et de la connaissance de soi.
Il est limité à 10 personnes.

Pour en savoir plus et vous inscrire, cliquer sur le bouton ci-dessous.

NOUVEAU !
Atelier à Grenoble
Yoga du Cachemire et méditations tantriques  
le jeudi à 12h15
 
Cet atelier peut être rejoint à tout moment de l’année.

NOUVEAU !
Atelier en ligne
Yoga du Cachemire et méditations tantriques

En direct ou en replay, sur Zoom
Prochaine séance le mercredi 14 février à 8h
« La spontanéité du mouvement »
Cliquez ici pour vous inscrire

Atelier de Yoga du Cachemire à Theys
le mardi à 10h 

le mercredi à 18h30 :
Cet atelier peut être rejoint à tout moment de l’année

Atelier de Qi Gong à Theys
le mardi à 9h
Cet atelier peut être rejoint à tout moment de l’année.

NOUVEAU !
4 stages ‘Méditations et… »
Prochain stage :
Méditations et Qi Gong
2 et 3 mars 2024,

sur le thème « Se ressourcer, cultiver son énergie »

NOUVEAU ! 
Atelier à Grenoble 
Yoga du Cachemire et
méditations tantriques

 Cet atelier est consacré à la pratique du yoga et de méditations issues de la tradition du Shivaïsme tantrique du Cachemire. 

Un thème différent est proposé à chaque séance, qui peut être suivie indépendamment des autres : il est donc possible de rejoindre l’atelier à tout moment de l’année. 

Informations pratiques :

  • les jeudis, en période scolaire, de 12h15 à 13h15.
  • Démarrage de l’atelier le jeudi  14 septembre 2023
  • Et séance découverte à 11h15 le samedi 16 septembre, lors de la journée Portes Ouvertes du dojo.
  • Au Dojo Parmentier,  36 rue Parmentier, à Grenoble. Code d’accès sur demande. 
  • Tarif : 290 € à l’année (période scolaire)
  • ou 130 € pour 10 séances : ce forfait est utilisable à votre convenance dans l’année, il est possible de rejoindre les ateliers en cours d’année.
  • Les ateliers sont ouverts à tou-te-s, avec ou sans connaissances ou expériences préalables 
  • Séance d’essai gratuite

Les consultations reprendront à Grenoble, Theys et Paris
à partir du 1er septembre 2023

Découvrez les différentes approches que je propose en consultations individuelles, pour vous accompagner dans des retrouvailles en profondeur avec vous-même, 

dans l’intégralité de ce que vous êtes

ENERGETIQUE TRADITIONNELLE CHINOISE

THERAPIE PSYCHO-CORPORELLE

MASSAGES

ACCOMPAGNEMENT PAR LA MEDITATION

COACHING 

Le cabinet de consultations à Theys

Mon nouveau livre
S’UNIR AU VIVANT,
Traité pratique pour se reconnecter à sa vraie nature

paru récemment chez Flammarion,
disponible dans toutes les librairies ! 

Un cadeau vivifiant et inspirant, à offrir à ses proches … et à soi !

Ressources

Toutes les informations et les pratiques guidées pour aller, par vous-même, à la rencontre de votre nature libre, joyeuse, vivante : 

PUBLICATIONS

Le livre 
S’UNIR AU VIVANT

VIDEOS

BLOG

Enfant, perché sur les épicéas des forêts alpines de Belledonne, je passais des heures à guetter les allées et venues des oiseaux dans les nichoirs que j’avais mis en place. Le temps s’arrêtait, je me fondais dans les sons et les odeurs de la forêt, je faisais corps avec les arbres et les animaux, jusqu’à ne faire plus qu’un avec la nature. Tout sentiment de séparation s’estompait…

NOUVEAU ! 
Atelier à Grenoble 
Yoga du Cachemire et
méditations tantriques

 Cet atelier est consacré à la pratique du yoga et de méditations issues de la tradition du Shivaïsme tantrique du Cachemire. 

Un thème différent est proposé à chaque séance, qui peut être suivie indépendamment des autres : il est donc possible de rejoindre l’atelier à tout moment de l’année. 

Informations pratiques :

  • les jeudis, en période scolaire, de 12h15 à 13h15.
  • Démarrage de l’atelier le jeudi  14 septembre 2023
  • Au Dojo Parmentier,  36 rue Parmentier, à Grenoble. Code d’accès sur demande. 
  • Tarif : 290 € à l’année (période scolaire)
  • ou 130 € pour 10 séances : ce forfait est utilisable à votre convenance dans l’année, il est possible de rejoindre les ateliers en cours d’année.
  • Les ateliers sont ouverts à tou-te-s, avec ou sans connaissances ou expériences préalables 
  • Séance d’essai gratuite