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Dans ma pratique de thérapeute, je constate que les émotions sont souvent sources de perturbations, soit parce qu'elles sont vécues comme envahissantes et dérangeantes, soit parce qu'elles sont retenues ou…

Le silence véritable ne se réduit pas à l'absence de bruit, de paroles ou de pensées : c'est un espace omniprésent, inaltérable, un arrière-plan duquel surgissent les sons, les mots,…

Nos sens se sont adaptés au fil du temps à leur environnement : nos yeux répondent à nos besoins d’animal de voir le monde pour trouver de la nourriture, un…