Au cours de consultations individuelles, je propose un accompagnement par la méditation, en vous guidant à la rencontre de vous-même, par l’écoute de vos sensations corporelles, de vos ressentis, de vos émotions, de vos pensées, et de votre imaginaire.
Je viens puiser dans les différentes formes de méditation que je propose en atelier hebdomadaire , en atelier en ligne, ou en stage, et qui sont présentées dans mes deux livres « S’unir au vivant » et « 10 minutes par jour pour méditer ».
En particulier, je fais appel à des méditations qui permettent d’explorer des aspects de soi-même qui ont besoin d’être visités et soignés : respirations, écoute des ressentis corporels, méditations en mouvement pour identifier et se libérer de restrictions et de tensions physiques
- yoga des émotions
- méditation à la rencontre de son enfant intérieur
- méditation pour identifier les personnages de son ego et dialoguer avec eux (voir l’extrait de mon livre « S’unir au vivant »)
- méditation pour revivre sensoriellement des événements douloureux et des traumas (méthode TIPI de régulation émotionnelle)
- promenade à l’extérieur à la rencontre d’éléments naturels en résonance avec notre psyché (au cabinet de Theys uniquement)
- voyages chamaniques
La séance se déroule assis sur un fauteuil (en face à face), ou allongé sur une table de massage. La consultations peut être dédiée à cet accompagnement par la méditation, ou combiner d’autres approches comme la thérapie psychocorporelle ou le massage.
Tarif *:
60 € (80 € à Paris)
Possibilités de déplacement à domicile (supplément de 0,5 € /km).
Les consultations à distance (par Zoom, Skype ou téléphone) sont possibles pour l’accompagnement par la méditation, aux mêmes tarifs que les consultations en présenciel.
* Règlement par chèque accepté. Ne fait pas l’objet d’un remboursement par l’assurance maladie. Un reçu d’honoraires peut être fournir sur demande, pour remboursement par votre mutuelle.